警惕严重失眠的症状

失眠比较严重对人们的身心健康造成很大的危害，为此人们要警惕严重失眠的症状，一旦发现患有严重性的失眠，一定要及时的治疗。

　　失眠跟其他疾病一样有轻度重度之分，轻度的失眠也就是偶尔的失眠，人们可以不重视，但是严重的失眠让人们每天晚上睡不着觉，让人们每天都在承受着失眠的痛苦之中，为此人们一定要重视起来，一旦出现失眠症状，一定要及时的治疗。为此，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师告诫人们警惕严重失眠的症状。

　　1、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　3、睡眠浅容易做梦：即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。

　　4、有严重失眠的症状是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　5、严重失眠的症状还包括睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

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　　青岛失眠抑郁康复中心李少华专家提醒：严重失眠，会使人注意力涣散、记忆力明显衰退、学习能力下降。长时间的缺乏睡眠，容易使人情绪烦躁不安、爱发脾气，有时甚至情绪沮丧、压抑，产生自杀念头，严重时可出现幻觉、幻听，甚至可能发展为抑郁症、焦虑症和精神分裂症等精神疾病。严重失眠的危害不可忽视，治疗严重失眠迫在眉睫。

　　推荐阅读：治疗严重失眠的方法是什么

　　友情提示：以上就是有关严重失眠的症状一些相关介绍，希望对您有所帮助。我省知名失眠医师李少华提醒，严重失眠患者要及时到正规医院接受治疗，以免延误病情。如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复!

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