总是会出现晚上睡不踏实，醒的很早是什么原因

人们会出现失眠早醒的情况主要是和身体疾病影响、服用药物引起以及不良的生活习惯和环境因素干扰等原因有关。出现失眠早醒的问题，要注意前往专业的医院进行治疗。

　　青岛失眠抑郁医院的失眠医师介绍，在日常的生活中，患上失眠的人们数量越来越多，一方面随着人们健康意识增加，人们更加关注健康，另外就是外界环境刺激过多，也导致失眠的高发，失眠病人在平时总感觉自己晚上睡不踏实，而且做梦很多，会出现醒的很早的情况，导致白天浑身乏力，总是没精神。那么总是会出现晚上睡不踏实，醒的很早是什么原因?就请大家跟随青岛失眠医院的李少华主任了解一下吧!

　　总是会出现晚上睡不踏实，醒的很早是什么原因：

　　睡不踏实原因一、身体因素：人们会因为自身的一些疾病，而出现晚上睡不踏实的情况，如呼吸暂停综合症，皮肤病引起的瘙痒、心脏不好或者是其它不规律发作的疾病，都有可能引起晚上睡眠不好的问题。

失眠早醒的原因

　　睡不踏实原因二、服用药物引起：药物作用影响人们晚上的睡眠质量，比如利尿药物、平喘药如氨茶碱、麻黄素等药物、异烟肼异烟肼为抗结核药物以及一些抗肿瘤药物、口服避孕药等，使用不当都可能是失眠的原因。

　　睡不踏实原因三、生活习惯：个人在睡前喝茶、喝酒以及咖啡等刺激性饮料，抽烟、下棋、看刺激性影视等，都可对因为过于兴奋而失眠。另外在戒烟或戒酒后，也可能因为习惯的改变而造成失眠。

　　睡不踏实原因四、环境因素引起：生活环境的突然变化，比如搬家了、周边噪音、卧室光线刺激等，都可能引起失眠以及精神因素影响，比如过于兴奋、过于焦虑等，都会出现晚上睡眠不好的情况。

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　　温馨提示：总是会出现晚上睡不踏实，醒的很早是什么原因?以上就是医师有关失眠早醒的介绍，相信大家现在对于失眠早醒的产生有了清楚的认识，人们会出现失眠早醒的情况主要是和身体疾病影响、服用药物引起以及不良的生活习惯和环境因素干扰等原因有关。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线医师或是拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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