投诉 问题详细描述:我最近一段时间都处在失眠的状态啊,晚上总是早早的躺在床上,结果翻来覆去怎么也睡不着啊,折腾到大半夜才能睡好点,弄得我白天也没什么精神,不怎么开心了呢,不知道长期这样失眠会导致抑郁症么?
您好,感谢你的咨询,济南军区青岛第二疗养院失眠抑郁康复中心李少华教授根据您症状或病情的描述,认真分析并建议回复如下:
一项调查结果显示,普通成年人在一年内有过失眠者比例高达57,其中53症状超过1年,然而只有13的病人曾经跟医师谈及自己的睡眠问题。而且,抑郁与长期失眠和日间嗜睡存在稳定的关联,并且失眠是抑郁及焦虑症的诊断性症状。
也就是说,在失眠和抑郁症之间,可能有着共同的发病基础或机制。虽然目前还无法准确地揭示它们,但大多数研究者认为,它们共同的病理基础都在下丘脑和垂体,是人体重要的神经内分泌调节机制某一环节出了问题。
研究还表明,失眠可能是临床抑郁的普遍早期症状,而长期失眠也是诱发抑郁症的直接病因。因此,许多的临床医学医师提醒说,注意睡眠卫生,改善失眠是避免抑郁症发生的重要手段。
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