神经衰弱怎么治疗啊？

很高兴为您解答。
医师指出，脑力劳动者最容易碰到的健康问题之一就是失眠。严重的人，一到天刚擦黑的时候就开始发愁，今天不知睡不睡得着?今夜我失眠了怎么办?我们知道，漫漫长夜无法入睡的滋味非常难受。不少人可能是久病成医，把自己的睡眠问题归结为神经衰弱。但是，医师指出，睡眠障碍和神经衰弱不能画等号。

首先，就是要重新安排自己的饮食起居睡眠时间。要做到有规律很重要，人都是有生物钟的，你现在已经打乱了自己的生物钟，造成了紊乱，时间久了，变的神经衰弱，想睡都睡不着了。还要注意运动，多一点户外活动。
当然其治疗需要到正规的医院找专业医师就诊，您可以来我院进行就诊。
最后，祝您早日康复！