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工作导致自己经常出现压抑的心情怎么办

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ask638535083 | 来自

医师,您好。我最近因为工作上的问题太多,导致自己经常一时间承受的压力非常的大,心情非常的压抑,无比的沉闷,只能靠抽烟来纾解自己,但是我自己知道,这样长久下去也不是办法,但是自己有非常的痛苦,我想问一下我的这种以为工作导致自己经常出现压抑的心情怎么办?

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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发布人: ask5365 时间:01-14
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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李少华
主任医师 向TA提问 帮助网友:780称赞:23
2015-01-17 08:04:07投诉

医师,您好。对于您所提到的自己最近因为工作上的问题太多,导致自己一时间承受压力非常的大,心情非常的压抑的现象,医师给您的初步的诊断是抑郁的症状,抑郁症状的出现,会极大的影响人们的生活和工作,还会是自己伴随出现莫名失落的现象,因此,对于抑郁的问题,一定要早发现早解决,青岛李少华睡眠研究所推出的“321阴阳平衡”疗法。对于治疗抑郁症的症状,具有很好的效果,建议您前去咨询一下,如果您还有什么问题想要咨询,可以点击在线医师或拨打电话:0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579。祝您健康。

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