听说失眠和失眠症不一样，怎么才能判断自己是得了失眠症呢？

　　您好，很高兴为您解答。

　　失眠发病率很高。新近多种流调资表明美国家中失眠的患病率为35.2%。失眠发生面也很广，不管是健康者，男性或女性，老人或表年，城市人或乡村人均可发生。失眠者也见于各种精神、神经及内科各种疾病。下面由济南军区青岛第二疗养院医师为您介绍下，失眠的主观标准有哪些?

　　失眠的主观标准(临床标准)为：

　　(1)主诉睡眠生理功能障碍;

　　(2)白天疲乏力、头胀、头昏等症状系由睡眠障碍干拢所致;

　　(3)仅有睡眠量减少而无白日不适(短睡眠者)不视为失眠。

　　失眠的客观标准是根据多导睡眠图结果来判断：

　　(1)睡眠潜伏期延长(长于30分钟);

　　(2)实际睡眠时间减少(每夜不足6小时半);觉醒时间增多(每夜超过30分钟)。


　　当然其治疗需要到正规的医院找专业医师就诊，您可以来我院进行就诊。
　　最后，祝您早日康复！