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感觉自己浑身无力没有精神白天工作难以集中注意力我该怎么办

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ask638535083 | 来自

我之前有手淫的情况有很多年,但是最近大半年的时间,发现自己经常浑身无力,晚上也休息不好,总是很容易醒来,而且白天工作的时候感觉自己经常脑力不足,很容易变得疲乏,容易出现注意力难以集中以及工作效率下降,经常头痛的问题,而且脾气很急躁,请问感觉自己浑身无力没有精神白天工作难以集中注意力我该怎么办?

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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发布人: ask6553 时间:01-09
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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董效信
主任医师 向TA提问 帮助网友:780称赞:23
2015-01-17 08:04:07投诉

您好:
确实现在很多年轻人因为有手淫或者是纵欲过度的情况,导致个人很容易会患上神经衰弱症的问题,需要及早引起重视。那么感觉自己浑身无力没有精神白天工作难以集中注意力我该怎么办?这些其实会是患上神经衰弱症的表现,提醒您神经衰弱症病人会在平时容易出现大脑脑力经常衰弱,伴有对于外界刺激敏感以及大脑精神容易兴奋,会出现晚上失眠易醒,伴有个人出现工作效率下降以及注意力不集中和记忆力减退以及经常头痛不适等症状,所以患上神经衰弱症的问题,个人要注意改变手淫的习惯,同时要保持规律健康的生活作息,在平时坚持适当的运动,学会转移注意力,关键是针对神经衰弱症的问题,及早前往正规专业的医院接受科学的治疗,以免贻误病情。如果您想要到院治疗神经衰弱症的问题,都可以点击在线医师或拨打电话:0532-58977120,你方便也可以添加QQ:799097579。祝您健康。

刘国新——副主任医师
医师会员 向TA提问 帮助网友:53789称赞:2309
2009-05-20 10:27:27投诉

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