产后情绪持续不佳怎么办

医师介绍，产妇患上产后抑郁症，可以采用心理疗法治疗，注意多进行体育锻炼，配合药物治疗以及注重营养吸收等，医师提醒出现产后抑郁症，一定要及早到正规医院进行治疗是关键。

　　【导言】产后情绪持续不佳怎么办?医师介绍，产后抑郁症一般会持续一周到一年以上，如果不能及时治疗，会导致产后抑郁症慢性化发作，严重的产后抑郁症患者会做出伤害孩子的行为，危害极大。那么产后情绪持续不佳怎么办?就请青岛安宁医院的医师介绍一下。

　　产妇患上产后抑郁症怎么治疗：

产后抑郁症怎么治疗

　　首先可以采用心理疗法治疗产后抑郁症，心理疗法治疗抑郁症，是产后抑郁症患者，常用的治疗方法之一。采用心理疗法治疗产后抑郁症，妇女在妊娠期要心情愉快，做丈夫的有责任给予妻子，关心和生活上的帮助，减少精神刺激，这样有助于减少、减轻产后抑郁的发生。

　　其次产妇注意进行体育锻炼治疗产后抑郁症，临床研究表明，适当的锻炼可以改善人的情绪，同时，多出去晒晒太阳，有利于，体内特殊抗忧郁物质的分解、吸收，对于产后抑郁症的治疗，有着良好作用。

　　再则进行药物治疗产后抑郁症，药物治疗抑郁症，是常见治疗抑郁症的一种方法，但由于产后妇女的特殊性，在采用这种方法治疗时，一定要注意，以防药物给损于自身的健康，会给宝宝带来影响。

　　最后对于产妇注意营养吸收：产后抑郁症患者，一个有效的治疗方法之一，是采用食疗，食物中所含的维生素和氨基酸，对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质，也能引起抑郁症，所以，产后抑郁症患者可以，多吃维生素B含量丰富的食物。

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　　温馨提示：产后情绪持续不佳怎么办?以上就是关于产后抑郁症治疗的介绍，医师介绍，产妇患上产后抑郁症，可以采用心理疗法治疗，注意多进行体育锻炼，配合药物治疗以及注重营养吸收等，医师提醒，为尽快摆脱产后抑郁症的困扰，一定要及早到正规医院进行治疗是关键。如果还有什么疑问或想要咨询的地方，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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