青岛安宁医院的医师介绍，人们患上更年期失眠，会出现晚上入睡困难，会出现容易早醒，会出现晚上睡眠质量差，会出现晚上做梦多，容易醒来等症状。...

2015-05-11 18:11:16

更年期失眠的出现，可以诱发多种精神疾病的出现，精神疾病的加重也会影响人们晚上的休息，长期发展下去，对于个人的大脑功能造成影响，就会出现健忘症的问题。...

2015-04-21 14:00:35

想要改善更年期失眠问题，可以选择在平时多吃大枣，或者是银耳，还可以吃点芝麻或者是莲子等，较好是前往专业的失眠医院进行治疗等。出现更年期失眠的问题，要注意及早引起重视。...

2015-03-31 14:12:20

想要改善更年期失眠，个人要注意出现失眠症状，及时进行治疗，要注意保持个人生活要有规律性，注意结合适当的饮食调理等。出现更年期失眠的症状，要注意及早引起重视。...

2015-03-10 14:49:01

在平时的生活中，更年期人们想要调理晚上失眠的问题，要注意较好选择在睡前泡一下脚，要注意晚上的时候不能熬夜，建立规律的生活作息，要注意及时调整好个人的心态等等。...

2015-02-10 14:38:42

改善更年期阶段失眠问题的食疗方法主要有参归银鲳汤、首乌红枣鸡蛋汤以及参耆竹丝鸡汤等，较好的方法是选择专业的医院进行治疗，以免贻误病情。...

2015-01-23 18:05:54

想要改善更年期女性晚上失眠，要注意在生活中保持乐观积极的心态，注意养成规律的生活习惯，注意睡前不要吃得过饱，同时要注意睡前放松心情等。...

2015-01-09 17:52:20

青岛失眠医院的医师介绍，改善更年期阶段出现睡眠障碍，要注意维持良好的睡眠环境，注意结合饮食调整，同时选择音乐促进入眠以及养成规律的生活习惯等。...

2014-12-17 16:42:28

想要改善母亲更年期失眠，要注意养成规律的生活作息，注意避免在睡前个人精神过度紧张，同时要注意每天坚持适当的运动等。诱发更年期失眠出现的原因有很多，需要及时引起重视。...

2014-11-26 16:05:33

在生活中，女性步入更年期出现失眠问题进行调理，要注意端正个人心态，有条件可以选择在睡前饮用热牛奶或者蜂蜜水，注意适当的改善个人的睡眠环境等。...

2014-11-24 16:21:53