女性失眠的危害大吗?女性失眠的危害有女性失眠容易引起头痛、女性长期失眠会带来一系列严重影响健康的问题等,如若发现及时治疗是关键
【导言】由于社会的不断进步,女性的社会地位有所提高,患有失眠的女性也越来越多,那么女性失眠的危害大吗?下面有请医师详细解答:
女性失眠的危害有:
一、女性失眠容易引起头痛。
睡眠可以促进人体的健康,如果是短期或者是长期缺乏睡眠,会出现一些影响人们精神和神经的症状,比如心慌,烦躁,焦虑等。但是失眠的症状因为每个人的个体体质不同,而出现不同的症状表现。比如有些人只睡两三个小时,身体功能也很正常,也不会出现什么问题。但是有些人却需要八九个小时的睡眠时间,如果缺少一两个小时的睡眠,就会产生严重的神经以及机体症状,比如头晕、头痛、浑身乏力等。
二、女性长期失眠会带来一系列严重影响健康的问题。
可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。有研究发现,每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病;此外,长期失眠还会加速女性皮肤的老化进程,增加身患乳腺癌的风险。
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