晚上睡不着回事，为什么会睡不着？

晚上睡不着,引起的原因主要有以下几个方面: 1,环境的因素,过度吵闹,太热,太冷,潮湿和干燥,晚上睡不着回事,为什么会睡不着?都会引起睡不着. 2,饮食的问题,喝了奶茶,咖啡,晚上睡不着回事,为什么会睡不着?可乐等令人兴奋的饮料,造成晚上睡不着. 3,情绪的问题,白

　　晚上睡不着，引起的原因主要有以下几个方面：

　　1、环境的因素，过度吵闹、太热、太冷、潮湿和干燥，晚上睡不着回事，为什么会睡不着？都会引起睡不着。

　　2、饮食的问题，喝了奶茶、咖啡、晚上睡不着回事，为什么会睡不着？可乐等令人兴奋的饮料，造成晚上睡不着。

　　3、情绪的问题，白天受到刺激，平时压力大，还有自身的强迫观念、性格等，造成晚上不容易入睡的症状。

　　4、躯体的疾病会造成夜晚睡不着，腹部的不适，如腹痛、晚上睡不着回事，为什么会睡不着？腹胀、腹泻，也都会引起晚上睡不着。胸闷、心悸、胸痛，也会导致夜晚睡不着。还有尿频、尿急、尿痛等，也会出现夜晚睡不着的症状。

　　总之，主要是这几个方面会引起晚上睡不着回事，为什么会睡不着？。

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