睡不着觉是失眠么？

　　您好!首先，感谢您对青岛第二疗养院医院的信任与支持!根据您症状或病情的描述，认真分析并建议回复如下：

　　您好，失眠的症状包括晚上不能入睡，多梦，睡眠浅，中间易醒，早醒或不易醒来，白天疲劳等。您的情况应该是由于前一段时间熬夜导致生物钟错乱，建议您这几天按时作息，白天不要赖床，进行适量运动，睡前不要饮茶、咖啡等，并洗个热水澡帮追睡眠。如果一周时间还是调整不过来，建议您来院就诊。

　　如有需要可随时来院咨询就诊。我们还向您提供更为便捷、多样化的咨询服务：

　　一、您可以直接点击“在线咨询”或“我要咨询”，向在线皮肤病医师直接咨询;

　　二、您可以拨打我们的医师热线 0532-81661198，0532-83732789，直接向皮肤病医师咨询;

　　三、您也可以直接来院咨询、就诊;

　　　济南军区青岛第二疗养院医院地址：青岛市市南区太平角六路一号

　　济南军区青岛第二疗养院市内乘车路线：26，31，202，206，223，228，231，304，310，311，312，316，317，321，370，501，604，605公交车到二疗站下车即可。
详细请见：http://www.qdsmyy.com/yydz/