失眠多虑，好烦哪。我该怎么办才好？

很高兴为您解答。
压力大失眠，是很多现代人面临的一个大问题，因为失眠总是随着压力的加大而加重。必须要学会放松情绪，冷静地接受现实。不管你有多忙碌，一定要锻练。关键要从减压做起，千万不要只针对失眠症状进行治疗，更不能滥用药物。

如果自己不能很好的解压缓解失眠的状况，可随时我们的在线医师。根据您的具体情况进行适当的调治，以期待您早日摆脱失眠困扰。
当然其治疗需要到正规的医院找专业医师就诊，您可以来我院进行就诊。
最后，祝您早日康复！