很高兴为您解答。
这是属于老年性失眠,老年人失眠是很正常的但是也不能忽视老年人的身体健康,所以就要采取正确的治疗措施。
老年人睡眠障碍通常有:失眠、多梦、易醒,睡眠时间减少,睡眠不深不熟等状态。这是一系列症状的综合而不是疾病。需要进行检查以排除影响睡眠的疾病或问题。
遵循有规律的睡眠时间表,每天同一时间上床,同一时间起床,周末亦如此。
维持合适的睡眠环境,应有一个安静、清洁舒适的环境。卧室保持光线黑暗和安静,室内温度不宜过冷过热,湿度不宜过高过低。睡前开窗通气,让室内空气清新,氧气充足,但应防感冒。
当然其治疗需要到正规的医院找专业医师就诊,您可以来我院进行就诊。
最后,祝您早日康复!