投诉 问题详细描述:我妈今年57岁,几乎每天为失眠困扰。他说身上没有不舒服的地方,躺下前还犯困,但一躺下,脑子里就像演电影一样,怎么也谁不着,一晚上也就是睡3小时左右。不知这种失眠是什么原因?
很高兴为您解答。
失眠,是指持续在相当长的一段时间内睡眠不好。从医学的角度上说,失眠有可能是某种尚未显露出来或是已经出现的疾病的一种表现。其实,由清醒至入睡该是一个自然和放松的过程,保持心境平静便容易入睡,心乱如麻则难以入睡。从心理学的角度,失眠有几个因素:
紧张、兴奋、抑郁、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也是老年人失眠的原因;
脑部器质性疾病:这些疾病的出现 ,都可使脑部血流量减少 ,引起脑代谢失调而产生失眠症状。
全身性疾病:进入老年 ,全身性疾病发生率增高 ,可因为这些疾病本身或伴有症状而影响睡眠 ,加重老年人失眠。
再者,老年人随着年龄的增长,神经细胞逐渐减少而睡眠时间也会越来越少,自然就能引起老年人睡眠障碍,而失眠则是最常见的症状。
当然其治疗需要到正规的医院找专业医师就诊,您可以来我院进行就诊。
最后,祝您早日康复!